Wirkung
- Entspannung und seelische Stabilisierung
- Auseinandersetzung mit der eigenen Biographie
- Konfrontation und Akzeptanz der eigenen Grenzen
- Selbstbestimmung zur eigenen sowie zur sozialen Verantwortung
- Ausdruck seelischer Empfindungen
- Prägung des eigenen inneren Motivs
- eigene Wertschätzung und Annahme des Gegenübers
- Achtsamkeit mit sich selbst und anderen
- Verknüpfung zwischen Wahrnehmung und Erkenntnis
- Integration von inneren und äußeren Kräften
- kreatives Handeln
- Stille und Bewunderung unserer Schöpfung
