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Stressmanagementkurs (BVAKT)®: Schöpferische Wege aus der Stressfalle

2014-10-30 07.26.18_4PRÄVENTIONSKURS
nach § 20 SGB V

Der Kurs wird am 23.01 und 30.01.16 jeweils samstags von 10:00 bis 15:00  Uhr stattfinden

Jeder Mensch kennt das Gefühl der Vereinnahmung durch den Stress des Alltags. Kreatives Stressmanagement zeigt da neue Wege auf, wo sich ein Engpass bildet und der Rhythmus aus dem Gleichgewicht geraten kann. Künstlerische Übungen helfen der Entspannung, regulieren den Rhythmus, stabilisieren die Atmung und wirken vorbeugend gegen stressbedingte Krankheiten. Ziel des Kurses ist es, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und die eigenen Ressourcen sowie Bedürfnisse realistischer einzuschätzen bzw. anzunehmen. In der Gruppe erlebt der Einzelne Resonanz, Bestätigung und Unterstützung zur Erarbeitung von Zukunftsperspektiven.

Für mehr Infos siehe…Kreativer Stressmanagementkurs_Flyer_kompakt

Flyer_BVAK_aktiv werdenT

WICHTIG: Sie benötigen keine Arztverordnung!
Dieser Präventionskurs wird von manchen Krankenkassen übernommen!

Falls Ihre Krankenkasse nicht dabei ist, fragen Sie mich.

BKK VBU: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Securvita BKK: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Die BERGISCHE KK: Erstattung 100%

Selbstzahler: nach Vereinbarung

8 x 4, Fächerbilder – spannende Malaktion am Lidellplatzfest Sa. 13.06.15

2015-06-13 16.48.03 2015-06-13 16.47.58 2015-06-13 16.47.34 2015-06-13 14.37.54 2015-06-13 14.36.10 2015-06-13 14.36.02 2015-06-13 14.35.55 2015-06-13 14.35.32 2015-06-13 14.35.23 2015-06-13 14.35.19

Programm2015_Lidellplatzfest10410174_478126655676209_9075221237501253460_n2015-06-13 21.08.552015-06-13 21.07.222015-06-13 17.27.102015-06-13 17.26.402015-06-13 17.25.472015-06-13 17.25.312015-06-13 17.25.212015-06-13 17.25.082015-06-13 17.23.312015-06-13 17.23.072015-06-13 16.51.022015-06-13 16.50.442015-06-13 16.50.242015-06-13 16.49.35

Stressmanagementkurs (BVAKT)®: Schöpferische Wege aus der Stressfalle

 PRÄVENTIONSKURS nach § 20 SGB V

Der Kurs wird ab dem 12.1.15 bis zum 16.3.15 jeden Montag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr stattfinden

Jeder Mensch kennt das Gefühl der Vereinnahmung durch den Stress des Alltags. Kreatives Stressmanagement zeigt da neue Wege auf, wo sich ein Engpass bildet und der Rhythmus aus dem Gleichgewicht geraten kann. Künstlerische Übungen helfen der Entspannung, regulieren den Rhythmus, stabilisieren die Atmung und wirken vorbeugend gegen stressbedingte Krankheiten. Ziel des Kurses ist es, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und die eigenen Ressourcen sowie Bedürfnisse realistischer einzuschätzen bzw. anzunehmen. In der Gruppe erlebt der Einzelne Resonanz, Bestätigung und Unterstützung zur Erarbeitung von Zukunftsperspektiven.

Für mehr Infos siehe…KreaStress Flyer_BVAK_aktiv werdenT

WICHTIG: Sie benötigen keine Arztverordnung!
Dieser Präventionskurs wird von manchen Krankenkassen übernommen!

Falls Ihre Krankenkasse nicht dabei ist, fragen Sie mich.

BKK VBU: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Securvita BKK: Erstattung 80% bis max. 112,- €
Die BERGISCHE KK: Erstattung 100%

Selbstzahler: nach Vereinbarung

 

Baummeditation im Rosengärtle am 27.09.14

 

Der Baum als Spiegel unseres Selbst führt uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst…

Deshalb sind wir neugierig, unserem Baum zu begegnen!

Das Programm und weitere Details befinden sich in der PDF.

BM-Einladung allgemein alles 2014-09-27

Nachsorgegruppe für Betroffene von Krebserkrankungen

 

VERANSTALTUNGSKALENDER

Nachsorgegruppe mit Kunstmitteln
In Zusammenarbeit mit dem Diakonischen Werk Karlsruhe
Die Veranstaltungen finden in den Räumen der Diakonie in der Kußmaulstr. 72 Karlsruhe statt (Straßenbahn S1, S 11)
am: 16.01.16 / 06.02.16 / 20.02.16 / 05.03. 16 / 19.03.16 
jeweils von 10 bis 12 Uhr

 

Mai, Monat für Verliebte…

Samstag 03.05.2014
Poesie und Farbe
Deutsche und italienische Frühlingsgedichte.
Malen mit flüssiger Aquarellfarbe auf feuchtem
Papier. Nach einer Einführung in die leicht erlernbare Technik
lassen wir uns durch den Frühling und die Poesie inspirieren.

Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit, im Garten zu
malen.
Ort: Auf der Rotplatte, 20 – 75180 Pforzheim
mit Nicoletta Artuso, Kunsttherapeutin/Sabine Vielsack, Kunsttherapeutin
Uhrzeit 14:30 – 17:30
Kosten: 49 € inkl. Material

Mehr Infos findest du hier: PoesieundFarbeFruehling_01

Samstag 10.05.2014
Baummeditation und künstlerischer Ausdruck
Der Maibaum ist ein Zeichen der Liebe und des Wunsches nach Gesundheit und Fruchtbarkeit.
http://www.tage-fuer-verliebte.de/index.php?mai

Bäume sind generell von jeher Vermittler zwischen Himmel und Erde und von Raum und Zeit.

Wir wollen durch intuitives Wahrnehmen Kontakt mit unserem persönlichen Kraftbaum aufnehmen und unsere Erlebnisse anschließend künstlerisch zum Ausdruck bringen.

Ort: im Rosengärtle Durlach: ANFAHRT-Garten
mit Nicoletta Artuso, Kunsttherapeutin/Astrid Adams Schirmacher, Kunsttherapeutin
Uhrzeit: 11 – 15:00
Kosten: siehe Anlage Baummeditation_Rosengärtle

 

Für den Herbst…

VERANSTALTUNGSKALENDER

Neue Gruppe ab dem 9.11: Nachsorgegruppe mit Kunstmitteln für Krebskranke
In Zusammenarbeit mit dem Diakonischen Werk Karlsruhe
Die Veranstaltungen finden in den Räumen der Diakonie in der Kußmaulstr. 72 Karlsruhe statt (Straßenbahn S1, S 11)
am: 09.11 / 23.11 / 30.11 / 14.12.2013
jeweils um 10 bis 12 Uhr

 

Samstag 12.10 und Sonntag 13.10.2013
wichtig! BUNDESWEITE WOCHE DER SEELISCHE GESUNDHEIT
“PUBERTÄT UND WECHSELJAHRE”

Workshop 1:
Sa. 12.10.13
14:00 bis 18:00 Uhr
Thema: Wechseljahre
Malen mit Aquarellfarben

Workshop 2:
So. 13.10.13
10:00 bis 14:00 Uhr
Thema: Pubert
Plastizieren mit Tonmaterial 

Kosten der Veranstaltungen: 25 Euro pro Kurs / 40 Euro für 2 Kurse

Leitung:
Nicoletta Artuso – Astrid Adams Schirmacher – Sabine Vielsack (Kunsttherapeutinnen)

Anmeldung unter:
0721/8255526 bzw. nicoletta@kunsttherapie-karlsruhe.eu

Mehr Infos findest du hier:
Projektbeschreibung
http://aktionswoche.seelischegesundheit.net/weitere-veranstaltungen/1-weitere-veranstaltungen/22-pubertaet-und-wechseljahre-kunsttherapeutische-Workshops
Flyer_seel_gesundheitstage_02
22-pubertaet-und-wechseljahre-kunsttherapeutische-Workshops

 

Samstag 19.10.2013
Poesie und Farbe
Deutsche und italienische Herbstgedichte.
Malen mit flüssiger Aquarellfarbe auf feuchtem
Papier. Nach einer Einführung in die leicht erlernbare Technik
lassen wir uns durch den Herbst und die Poesie inspirieren.

Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit, im Garten zu
malen.
Ort: Auf der Rotplatte, 20 – 75180 Pforzheim
mit Nicoletta Artuso, Kunsttherapeutin/Sabine Vielsack, Kunsttherapeutin
Uhrzeit 14:00 – 17:00
Kosten: 49 € inkl. Material

Mehr Infos findest du hier: PoesieundFarbe_Herbst_01

 

Für jede Veranstaltung:
Die Anmeldung gilt erst mit dem Eingang der Zahlung

 

 

 

 

Für den Sommer…

 

VERANSTALTUNGSKALENDER

Samstag 29.06.13 
Poesie und Farbe
Deutsche und italienische Sommergedichte.
Malen mit flüssiger Aquarellfarbe auf feuchtem
Papier. Nach einer Einführung in die leich erlernbare Technik
lassen wir uns durch den Sommer und die Poesie inspirieren.

Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit, im Garten zu
malen.
Ort: Auf der Rotplatte, 20 – 75180 Pforzheim
Für Details, clicke auf: PoesieundFarbe_04

mit Nicoletta Artuso, Kunsttherapeutin/Sabine Vielsack, Kunsttherapeutin
Uhrzeit 14:00 – 17:00
Kosten: 49 € inkl. Material


5. – 11. August 2013
Kunst- und Kulturreise nach Italien: die Marken
Die 4-Elemente: Wasser – Luft – Erde – Feuer in den Marken: Erleben und Malen

 Programm:
Der Olivenbaum
(Meditation, Malen, Ölprodukte zum Selbermachen, Besuch einer der älteste Ölmühle)
Erde und Umwandlung
– Wasser und Klangschalen
– Fabriano – Papier selber schöpfen
– Volkstänze und Akordeonmusik
– Besuch einer Salzgrotte (Prävention und Therapie von Haut- u. Atemproblemen)
Mögliche organisierte Ausflüge oder Ausflüge auf eigene Faust
– Naturpark und Riviera del Conero am Meer
– Jesi (eine umbrische und etruskische Stadt – die Stadt des Verdicchio Weins)
– Recanati (Geburtsort vom Schriftsteller G. Leopardi)
– Loreto (einer der bedeutendesten Marienwahlfahrtsorte der Welt)

Biologische Küche und evtl. Kochkurs mit eigenen Landprodukten

Wir sind in einem Bauernhof in der Nähe von Monte San Vito bei Senigallia (Ancona) und wir übernachten möglicherweise in Zelten. 
http://www.illagonellavalle.it/ (noch auf Italienisch)

 Die Anmeldung gilt erst mit dem Eingang der Zahlung (bis zum 15. Juni)

Kosten: 350,-€ p.P.
Teilnahme begrenzt auf 15 Leute
organisierte
Ausflüge nicht im Preis enthalten

Für Details, clicke auf: Italienreise

Leitung: Nicoletta & Jessica Artuso

 

Nachsorgegruppe für ehemalige Patientinnen/Patienten der Kliniken HF und anderer psychosomatischer Kliniken

Ab dem 21. September trifft sich regelmäßig 2 x im Monat von 20:00 bis 21:30 Uhr die Nachsorgegruppe für ehemalige Patientinnen / Patienten der Kliniken Heiligenfeld und anderer psychosomatischer Kliniken.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 bis 8 Personen

Das Programm vorsieht:
alle 2 Wochen im Wechsel:
– psychotherapeutische Arbeit in der “Kerngruppe”
– Kreatives Angebot (wie Ausdrucksmalen, meditatives Malen, Plastizieren)

Ziel der Gruppe:
Die Nachsorgegruppe bietet nach dem Klinikaufenthalt einen behutsamen Rahmen zur Unterstützung und Etablierung neuer entdeckter Erkenntnisse und Verhaltensmöglichkeiten.

Die Arbeit der Gruppe:
In Heiligenfeld oder in anderen Kliniken angestoßene Prozesse werden begleitend unterstützt und fortgesetzt. Dies geschieht sowohl durch kreative Angebote wie Malen und Plastizieren als auch durch psychotherapeutische Einheiten, die wie eine “Kerngruppe” strukturiert sind.
Die Gruppe sorgt dafür, dass der Einzelne nicht alleine mit seinen neu gewonnenen Erfahrungen bleibt, sondern Anbindung an die Gemeinschaft findet und dadurch halt bekommt.

Unkostenbeitrag:
20,-€ pro Abend
min. 6 Termine

Ort:
Praxis für Kunsttherapie und Psychotherapie (HPG)
Durlacher Allee 4 – 76131 Karlsruhe

Bilder, die auf dem Lidellplatzfest entstanden sind…